Hot-Stone-Massage ist super entspannend und wirkt tiefenwirksam gegen Verspannungen! Dabei werden glatte, meist basaltische Steine, die in heißem Wasser erwärmt wurden, auf bestimmte Körperstellen gelegt und auch zum Massieren verwendet.

• Die Steine werden auf ca. 45–55 °C erwärmt.
• Der Masseur benutzt Massageöl, damit die Steine gut über die Haut gleiten.

Anwendung:

• Warme Steine werden auf Muskelpunkte oder Energiezentren gelegt (z.B. Rücken, Hände, Füße).
• Mit den Steinen wird sanft massiert, gerieben oder gedrückt.
• Die Wärme entspannt die Muskulatur tief und fördert die Durchblutung.
• Löst Muskelverspannungen und Stress.
• Verbessert den Energiefluss und die Entspannung.
• Fördert die Durchblutung und den Stoffwechsel.